הסדנאות שלי
מותאמות לאנשים עם צרכים מיוחדים בדגש על אוטיזם, עם המון גמישות וסבלנות.
ניתן להשתתף בסדנאות גם בעל פה, או באמצעים של תקשורת חלופית.
ניתן להתאים את תכני הסדנא ומספר המפגשים לצרכי המשתתפים.
אני מאמינה בכוחה של המילה הכתובה כדרך להעלאת תכנים רגשיים.
חיבור עמוק ואותנטי נוצר כאשר אדם יושב לעצמו וכותב.
חלק ממשתתפי הסדנא מתקשים ביום יום לקיים את אותו דיאלוג פנימי שהוא קריטי ללמידת סנגור עצמי ורכישת עצמאות.
רבים התרגלו לקבל הנחיות כיצד להתנהג, מה נכון להגיד ואיך נכון להישמע.
כאשר מזמינים אותם לכתוב בלי מגבלות וללא שיח על כתיבה איכותית יותר או פחות,
זה מסייע להם לשחרר חלק מההגנות ולבטא את אופיים האמיתי.
פעמים רבות משתתפי הסדנא בוחרים להקריא את מה שכתבו למרות שלא הגדרנו זאת כחובה, כך שלמעשה הם לוקחים אחריות לשתף מתוך פגיעות ורצון לחלוק. פעמים רבות הפתיעו אותי בעומק הדברים ובמודעות העצמית הגבוהה,
ובכך שלא פחדו לעסוק גם בנושאים ה"כבדים" והמאתגרים.
אל תחשוב - זה מגיע אחר-כך. עליך לכתוב את" הטיוטה הראשונה שלך עם הלב,
ורק אז לשכתב עם הראש.
המפתח העיקרי לכתיבה הוא לכתוב, לא לחשוב!"
תהליך קבוצתי
כל מפגש מתחיל בסיעור מוחין קבוצתי בנוגע לנושא שנבחר, תהליך שעוזר למקד את המחשבה ולהבין מה העמדות שלנו כלפי הנושא עליו נכתוב.
השיח הקבוצתי מאפשר חלוקה של רעיונות, ותחושת שייכות. אנו שומרים על פרטיות המשתתפים האחרים.
חדר משלי
כל אדם בקבוצה בוחר את הפינה המתאימה לו לכתיבה, בין אם ליד שולחן, בחדר נפרד, על הרצפה, ליד חבר.
כל אחד בוחר כלי כתיבה מועדף, ואפשר גם כלים טכנולוגיים.
כשאני מייצר לעצמי מקום בטוח, אני מאפשר לעצמי להיפתח לתכנים אינטימיים ורגשיים.
התנסות ביצירה
לא נעסוק בביקורת ספרות. הסדנא היא מרחב לטעויות, לנסיונות, למבוכה. הכלל החשוב הוא לנסות לכתוב, לחלוק כ ל אחד מעצמו בנפח ובפתיחות המתאימה עבורו.
בסדנא שלנו מקשיבים, מתעניינים, מגיבים זה לחוויה של זה, מציעים עצה.